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原来胃是情绪器官-龙8long8手机登录

发布时间:2024-01-03     文章来源:健康   健康    
为什么气愤的时候,有人会感到胃疼,有人气愤或严重,会呈现打嗝、胃痉挛等等。负面心情和胃疼之间的联络,是偶然仍是必定呢?如今各大医院肠胃科爆满,胃病高发,很多人以为是吃出来的,的确有这个因素,但更多人是......

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为什么气愤的时候,有人会感到胃疼,有人气愤或严重,会呈现打嗝、胃痉挛等等。负面心情和胃疼之间的联络,是偶然仍是必定呢?

如今各大医院肠胃科爆满,胃病高发,很多人以为是吃出来的,的确有这个因素,但更多人是心情导致的。

有一种疾病叫做“肠易激”,全名是肠易激综合征,比较特征的表现是,比如参加考试就简单想上厕所,压力大了就肚子痛,严重就简单腹泻,总归,呈现心情相关的因素时就简单呈现胃肠道症状,有的是以腹泻为主,有的是便秘为主。

因为肠道活动以及胃部分泌胃酸和胃蛋白酶跟脑-肠轴息息相关,肠道菌群主要是经过此轴影响大脑以及行为。所以,心理应激可以引起人的胃肠动力异常。

压抑心情,比如焦虑、郁闷、恐惧等,常常导致胃肠道动力低下,人会呈现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。较为亢奋的心情,如愤怒、气愤、厌恶则可以导致胃肠高动力反响,这类心情活动简单引起胃酸分泌增加、胃肠活动增加,造成胃食管反流、胃炎,甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。

因而,在日常日子中要防止心情过度严重、压力过大,坚持心情舒畅,合理释放压力,削减对胃肠道的影响。饮食上多以清淡、易消化的食物为主,尽量削减油腻、辛辣以及生冷食物的摄入,减轻对胃肠道的影响,能够下降胃肠道病变的发生率。


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