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滑雪会晒黑吗 滑雪脸冻伤了怎么办-龙8long8手机登录

发布时间:2024-01-03     文章来源:健康   运动            
滑雪是现在人们较为喜欢的一项运动,能够满足人们的新鲜感和刺激感。但是每年适宜滑雪的时间都是在冬季,我们需要做好什么防护措施呢。滑雪会晒黑吗结论:海拔越高的雪场越容易晒黑 海拔2000-3500米,周围......

滑雪会晒黑吗 滑雪脸冻伤了怎么办,

滑雪是现在人们较为喜欢的一项运动,能够满足人们的新鲜感和刺激感。但是每年适宜滑雪的时间都是在冬季,我们需要做好什么防护措施呢。

滑雪会晒黑吗

结论:海拔越高的雪场越容易晒黑 海拔2000-3500米,周围一般缺少植被,没有树荫。空气也开始变的稀薄,阳光本身就很强,加上周围白雪反射的紫外线,以及雪场狂野的寒风,日晒风吹,想不晒黑是很难的。

要避免的话,只有“防晒霜 滑雪镜”才能削弱皮肤接受的紫外线强度。 海拔几百米,仅仅是滑道上有雪的滑雪场,日晒程度稍微比平时多一点,略微注意一下,戴个滑雪镜就差不多了。

滑雪脸轻微冻伤怎么办

轻微的冻伤是指,脸部仅出现小面积轻微红肿,伴有轻度发热、发痒,没有溃疡水泡,灼痛感也不强。 

第一步:搓热脸 双手轻轻的搓脸,能促进脸部的血液循环,先顺时针搓10分钟,然后逆时针再搓10分钟,直到脸上感觉发烫即可。用手搓脸是一个缓慢的加热过程,能让肌肤慢慢的适应温度变化。 

第二步:热敷脸 用手按摩搓热脸颊后,再热毛巾敷脸15分钟,热敷的温度更高,更有利于促进局部血液循环,能更有效的改善组织缺氧,充血红肿的现象。但是一定要先搓热脸后再热敷,否则温度骤变,会加重脸上皮肤组织的损伤。 第三步:涂抹生姜汁 生姜有杀菌消炎的作用,每天涂抹3-5次,一般一周左右就会好。

滑雪脸严重冻伤怎么办

严重冻伤是指组织缺氧,充血红肿严重,伤及真皮层,出现水泡溃疡,甚至流脓的现象。 

第一步:热敷 滑雪后脸冻伤严重的人,不要用手搓脸,就算按摩也要避开溃疡部位。用毛巾热敷脸的时候,应该遵循由温至热的过程,让皮肤有一个适应过程。 

第二步:涂抹冻疮软膏或ve软膏 每次热敷后用治冻疮的软膏涂抹,可以有效防止感染,避免留下难看的疤痕。脸上冻伤严重的,最好先咨询医生,根据不同的病情选择合适的药膏。 

暂停用 滑雪后脸冻伤了要立即停用护肤品。护肤品含有重金属、染料,刺激较强,会加重脸上皮肤的负担,为了让冻伤的肌肤尽快恢复,治冻疮期间停用化妆品。 

做好基础护肤 虽然不能用化妆品,但是基础的补水保湿还是不能少的。冻伤的肌肤代谢会比较缓慢,得不到有效的滋养,容易出现缺水脱皮的现象,因此更要注重基础护理。

滑雪怎么防晒

戴全封闭的滑雪镜 滑雪镜有四大功效:第一,防止冷风对眼睛的刺激;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾气;第四,跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。 

要防晒最主要的还是防止皮肤暴露在紫外线中,滑雪镜能够阻挡绝大部分的紫外线,因此可以有效的防晒。 

涂锁水的护肤品 雪场天寒地冻的,加上风比较大,皮肤水分流失快,皮肤缺水的话,容易形成晒斑,因此,一定要涂抹具有强锁水效果的面霜。 

涂防晒霜 涂面霜只有锁水的效果,并没有防晒功能,因此还需要每隔1小时涂一次防晒霜。此外,滑雪时使用的防晒霜要选择冬季专用的,要有一定防冻伤效果。 

敷补水面膜 滑雪场回来后一定要敷面膜,敷面膜之前先将面膜放在温水中浸泡10分钟,这样更有利于肌肤吸收面膜的营养。



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