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“最佳睡眠时间”出炉
2024-01-03 睡觉是咱们身体的一种修复过程,能够恢复精力和解除疲惫。人的一生中,大约三分之一的时刻是在睡觉中度过,睡觉对咱们的健康至关重要,但终究什么才是“最佳的睡觉时刻”?其实无外乎主要是 2 个问题:一是睡多久
健康
睡眠
浙江18岁小伙一觉醒来闭不上眼睛
2024-01-03 近日,宁波18岁的陈同窗经历了一场触目惊心的“噩梦”:刚完毕高考,没日没夜吹空调熬夜打游戏的他,一觉睡醒不只嘴巴歪了,左眼也闭不起来。越想越惧怕的陈同窗赶紧给爸妈打电话,匆忙赶来的家长火速将他送进医院
健康
眼睛
胆固醇也有好坏之分
2024-01-03 张先生,您的体检结果各项正常,bmi指标也在规范范围内,希望您继续坚持。”“刘先生,您的血脂偏高,需求控制饮食总热量、恰当运动,假如经过饮食运动治疗后,血脂高问题仍未改善,可能需求用药治疗。”近日,张
健康
胆固醇
夏季白癜风患者如何养生
2024-01-03 夏季是白癜风的高发时节,广阔患者要做好身体方面的保健和养生。首先要做好饮食控制,由于夏季温度较高,很多细菌、病毒开端繁衍,对人体形成影响,大家在饮食上要尽量多吃一些新颖蔬菜和水果,及时补充优质蛋白质食
健康
白癜风
9岁马蹄足男孩术后站起来了
2024-01-03 近期,政法频道持续关注“9岁马蹄足男孩满斯棋单独照顾患病父亲”一事。今天(7月17日),好音讯传来,满斯棋双脚石膏撤除了,接下来停止一段时间的专业康复锻炼,他就能恢复正常行走才能,去学校上学啦!17日
健康
马蹄足
三伏天种草“晒背”养生
2024-01-03 今年自6月份以来,气温不断居高不下,超越40℃的日子竟然有4天!这可让喜欢户外活动的人们连连叫苦。皮肤科门诊经常遇到外出钓鱼、海边游玩的市民因皮肤晒伤来就诊。并且入伏以后,“晒背养生”火了,诸如“晒背
健康
晒背
喜欢睡觉的时候把手举过头顶
2024-01-03 近日很多网友讨论起了睡姿的问题,依据反应来看,大局部网友都喜欢侧睡的姿态。值得留意的是,还有一大批网友都喜欢睡觉的时分把手举过头顶,大家普遍以为这种姿态比拟放松,睡觉很解压。但是,喜欢这种姿态可能是由
健康
睡觉
手举过头顶
男子为减肥每天一顿半年暴瘦30斤
2024-01-03 近来,一则新闻引起了公众的广泛重视。故事的主角是湖南长沙的30岁男子小凯,他以一种极端的方式瘦身,每天只吃一餐,少吃肉类和蔬果,终究在半年内暴瘦了30斤。但是,他的减重之路并没有给他带来预期的效果,反
健康
减肥
失眠怎么办
2024-01-03 1、睡眠限制法如果你想这样做,最重要的是提高你的睡眠效率。当你真正做到这一点时,你应该首先计算你7天的睡眠效率。比如你在床上躺了8个小时,但是你真的只睡了4个小时,效率是50%。这个时候你要缩短躺在床
健康
失眠
三伏天为啥是减肥的好时候
2024-01-03 今日已经正式进入“三伏天”,本年的三伏依然是40天加长版,将持续到8月19日才干结束。三伏天也是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段,“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式。如此高温下,很多人都会有
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三伏天
减肥
三伏天晒背最佳时间表
2024-01-03 7月11日消息,俗话说“三伏晒对背,健康一整年”。医生表示,春夏养阳,三伏天尤其适合晒背,但最佳时刻是上午9点到10点,下午4点到6点。医生一起指出,三伏天晒背能补阳气,和太阳光来个亲密触摸,用晒背来
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三伏天
晒背
三伏天养生6大禁忌
2024-01-03 三伏天养生有以下6大忌讳:1. 忌猛吃冷饮。2. 忌不开窗通风。3. 忌凉风直吹。4. 忌只吃果蔬。5. 忌不出汗。6. 忌饮食不干净。这些忌讳的原因如下:- 猛吃冷饮会导致胃肠道功能紊乱,引起腹泻、
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三伏天
养生
如何预防猴痘?
2024-01-03 预防感染猴痘,最主要的预防措施就是不要与有症状者密切接触。(1)避免与疑似猴痘患者进行密切接触,避免与可疑感染者发生性行为。(2)避免接触患者使用过的物品和材料,例如餐具、杯具、床上用品、毛巾或衣服等
健康
猴痘
猴痘传播途径和临床表现及治疗方法
2024-01-03 近日,天津、长沙、沈阳等多地监测发现猴痘病毒感染病例。在刚过去的6月份,北京、广州也监测到猴痘病例。据了解,猴痘是由猴痘病毒引起的人兽共患病。既往猴痘首要流行于中非与西非地区。现在全球已有111个国家
健康
猴痘
女子体内取出几百颗结石如鱼子酱
2024-01-03 66岁的王婆婆(化姓)腹痛腹胀反反复复长达半年之久,一直以为是胃病困扰,长时间吃药也效果欠安,不料竟是胆囊里充溢了鳞次栉比的“鱼子酱”。经过武汉普仁胡海胆石病医院医师的手术医治,成功帮助王婆婆摆脱了病
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鱼子酱
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